Талант психотерапевта - его гибкость суждения, чуткое диагностирование и безграничная эмпатия.

Ирвин Ялом

Помощь психолога необходима в совершенно разных жизненных ситуациях. Вы можете обратиться за ней, если:

• Вы столкнулись со сложностями в семейной жизни: ссоры, конфликты, скандалы, непонимание, отчужденность, супружеская измена — все это может разрушить семью, если не наладить взаимоотношения между ее членами
• У Вас есть трудности в общении с Вашими детьми, или Вы испытываете серьезную тревогу относительно них
• Вам предстоит принять важное и сложное решение, а Вы не знаете, как это сделать
• Вы пережили горе или душевную травму, и у Вас не получается справиться с ними самостоятельно
• Вы одиноки, и у Вас не получается строить взаимоотношения с другими людьми: нет друзей, партнера, а скука и разочарования являются постоянными спутниками общения
• Вам знакомы такие состояния как подавленность, отчаяние, тоска, апатия, безысходность, депрессия, отсутствие интереса к жизни,отсутствие желаний, ощущение пустоты внутри
• Вы попали в сложную жизненную ситуацию, и у Вас нет ни малейшего понятия, где искать выход из нее
• Вы не понимаете себя и не знаете, чего Вам на самом деле хочется от жизни.
• В Вашей жизни много совершенно разных проблем, и для Вас является загадкой тот факт, откуда эти проблемы появились в Вашей жизни и почему.

Что вы представляете, когда думаете о консультации психолога, психоаналитика? Психологическая помощь может иметь совершенно разный формат. Это может быть длительная и глубинная терапия, в ходе которой произойдет внутренняя перестройка , позволяющая Вам открыть перед собой новые горизонты. Или это будут разовые встречи, направленные на решение какой-либо конкретной проблемы, к примеру, сложностей в общении с ребенком. В любом случае длительность и формат психологического консультирования зависят от того, насколько глубокую и серьезную задачу Вы ставите перед собой и перед терапевтом.

Не стоит думать, что проблема «пройдет» сама собой. Конечно, так иногда бывает, но в большинстве своем психологические трудности возвращаются и накапливаются, как снежный ком. Не стоит стесняться обращения к психологу за помощью — Вы ведь считаете нужным посетить при необходимости врача,если есть проблемы со здоровьем. Позаботиться о своем душевном состоянии также важно. Разрешая собственные сложности, Вы не только изменяете собственное восприятие мира и приобретаете позитивный опыт, но и улучшаете жизнь своих родных и близких, ведь Ваши с ними отношения теперь «зазвучат» по-новому.